淅川县教体局

2022年寒假致全县学生的一封信

亲爱的同学们：

临近春节，国内省内疫情却多点散发，防控形势严峻复杂。为了让同学们度过一个平安、健康、快乐、充实的寒假，并以良好状态进入新学期，县教体局希望你们做到以下几点：

主动防疫，认真做好个人防护。要按照疫情防控要求做好假期生活安排，自觉在淅川过年度假，非必要不出县，不前往疫情中、高风险地区，并做到“不聚会、少聚餐、不参与宴会和拜访活动”，降低疫情传播风险。要做好个人健康防护，注意个人卫生，正确佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、不聚集、一米线等良好习惯。尤其乘坐公共交通工具、乘电梯、进入密闭场所时要佩戴好口罩，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。在家做好体温监测，按要求及时向学校报告个人健康状况。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，要及时告诉家长，并到就近医院发热门诊就医。

自觉学习，坚决抵制校外培训。寒假承上启下，是查漏补缺、弥补短板的“黄金期”，是积蓄能量、实现超车的“加油站”。希望你们倍加珍惜这段时光，制订切实可行的学习计划，自觉将主要精力投入到学习中。要认真完成寒假作业，持续巩固知识提升能力。要坚持多读书、读好书，进一步拓宽视野、丰富知识，认真写好读书笔记。还可以利用网上教育教学资源，对新学期将要学习的课程进行适当预习。另一方面，我县所有校外培训机构已经关停，请同学自觉抵制、主动拒绝违规校外培训活动。学习上有困难时，可以请教家长，必要时通过微信、钉钉等主动向老师寻求帮助。

注意安全，保持良好身心状态。不要在无专业人员保护的情况下，私自或结伴到河面、湖面、水库溜冰，谨防溺水事故发生。不要携带火种和易燃易爆物品外出玩耍，不购买、不储存、不燃放烟花爆竹。注意交通安全，遵守交通法规，横穿马路时，要走斑马线、看红绿灯。不乘坐非客运车辆，不乘“黑车”“病车”和超载车。不违规骑自行车、电动车、摩托车外出。外出玩耍一定要向父母或其他法定监护人告知去向、归期、同伴和活动内容，得到允许后方可外出。要保持乐观心态，出现不良情绪时要主动寻求父母、老师帮助，及时进行调节。

健康生活，度过文明祥和春节。良好的习惯和生活方式对人的健康成长至关重要。希望你们像在学校一样，每天按时作息，保持充足睡眠，不耽搁于打牌下棋，不沉溺于网络游戏。要坚持每天至少进行1小时体育锻炼，加强自我保健意识，勤洗手勤换衣，注意饮食健康，保持营养平衡。要主动帮家长做一些力所能及的家务劳动，如做饭、洗衣服、收拾房间等，锻炼动手和自理能力。要积极参与贴对联、剪窗花、包饺子等活动，传承优秀文化传统。要遵纪守法,不参与赌博、邪教、传销、传教等违纪违法活动，并防范网络电信诈骗等新型犯罪行为。

新的一年承载新的梦想。愿你们假期里加强防疫、不忘学习、健康生活，待春暖花开时，平安相聚在新学期的校园里。

最后，祝同学们和家人身体健康、阖家团圆、新春愉快！

                               淅川县教育体育局

                               2022年1月13日